01.
L'atelier à délier se situe actuellement dans la salle d'art-thérapie du bâtiment des thérapies de la Fondation St George, Rue édouard-verdan 26 à Yverdon les bains.
L'atelier à délier est un lieu d'accompagnement et de création ouvert à toutes et tous. J'accueille des enfants, des adolescents et des adultes venant de l'extérieur de la fondation. Différents matériaux de création sont proposés : peinture, dessin, collage, argile, jeu de sable, masque, marionnette...
C'est quoi l'art-thérapie ?
L'art-thérapie est une approche thérapeutique qui utilise la créativité comme moyen d'expression pour favoriser le bien-être psychologique et émotionnel. Elle permet aux individus d'explorer leurs sentiments, d'aborder des expériences de vie et de renforcer leur estime de soi. L'art-thérapie permet de s'exprimer sans forcément utiliser les mots. Le chemin de soi se révèle grâce à l'utilisation et à la transformation de couleurs, de matières, de mouvements avec son corps, de sons. Le corps est mis en éveil par les sensations et l'esprit par les symboles et les métaphores.
Comment je vous accompagne ?
Mon rôle est de soutenir votre processus de création, de vous apporter une écoute active et de permettre des compréhensions. Je n'interprète pas les créations et je ne porte aucun jugement esthétique sur le résultat final. Il n'est pas nécessaire de savoir dessiner ou peindre. La création, la relation thérapeutique et la communication sont au coeur du processus d'accompagnement. Vous êtes le propriétaire de vos créations.
Comment se déroule les séances ?
Le premier rendez-vous permet de définir le cadre et vos objectifs. Les trois premières séances nous permettent mutuellement de faire le point sur le cadre thérapeutique et de choisir si l'accompagnement se prolonge selon une durée définie ou non. Vous pouvez arrêter la thérapie à tout moment, seulement, nous devrons convenir d'une dernière séance pour clôturer le processus et se positionner sur le devenir des créations.
Combien coûte une séance ?
La séance d'une heure est à 120 frs.
Les séances peuvent être remboursées par les assurances complémentaires ASCA.
02.
J'intègre la pratique du yoga dans le contenu de mes stages en dramathérapie. Il permet de développer une meilleur conscience corporelle par la pratique des postures, un calme intérieur par la détente musculaire et une disponibilité mentale grâce à la pratique du souffle conscient et de la méditation.
"Yoga chitta vritti nirodha"
Le yoga est la cessation des fluctuations du mental.
"Tada drastuh svarupe avasthanam"
Alors le voyant est établi dans sa nature essentielle.
"Mes cours peuvent être dynamiques et calmes, j'enseigne en fonction de mes ressentis et du cycle des saisons. Je propose toujours une alternative à la posture en fonction des besoins. La pratique et l’enseignement du yoga me donnent à chaque fois l’occasion de développer un regard conscient sur l’instant, à accepter ce qui est, dans un apprentissage d'humilité face au vivant".
Témoignages
"Les cours de yoga d'Elodie s'apparentent à un voyage à l'intérieur de soi et à l'écoute de son corps. Elle aborde autant la respiration que les entraînements plus physiques et elle sait s'adapter au niveau de chacun. Elle crée un espace où on peut se retrouver face à soi-même, et accéder à des niveaux de conscience différents. J'aime la dimension symbolique qu'elle apporte en reliant le corps et l'esprit au travers de chaque posture." Julie
Depuis toujours la fabrication de masque et leurs usages constellent les sociétés humaines à travers les époques et les continents. Le masque-costume et le jeu masqué en dramathérapie permettent d'explorer différentes modalités expressives (dessin, sculpture, mouvement, récits, théâtre, improvisation, musique) et de renforcer les ressources créatives de la personne. Le masque est une création symbolique issue de notre vie intérieure, il fait le lien entre le conscient et l'inconscient, et joue avec la question de l'autre en soi.
Dates à venir
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